Perdre du poids en se remettant au sport après 40 ans Dr Fabien Doguet
VOICI la discussion incroyable avec le Docteur Fabien Doguet. Il est chirurgien cardiaque. Mais il a bien compris quil sauvera plus de vie en éduquant ses patients en bonne santé plutôt quen réalisant des opérations à cœur ouvert. Avec Raph, ils vont parler santé, perte de poids après 40 ans et aussi maladie cardiovasculaire. 0:00 : Introduction 1:27 : 40 ans changement dans la santé 4:20 : différence homme, femme dans les malades cardiovasculaires 5:50 : Le déclic du changement pour se remettre en forme après 40 ans 8:10 : Les facteurs de risque la roulette russe 8:30 : 150 minutes par semaine d activité physique pour l OMS pour diminuer la prévalence du diabète 10:18 : Le palier du bienêtre dans le sport 13:22 : L histoire de Sylvain 60 ans en surpoids 16:55 : Je n ai pas le temps : la fausse 20:50 : Réfléchir en amont de l
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