Méditation guérissante Autoguérison Énergie subtile Apaisement du corps et de lesprit

Méditation guidée de guérison inspiré du reiki pour stimuler le processus naturel d autoguérison et renforcer le système immunitaire Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique composée à partir d un accordage en 432 Hz. La musique en 432Hz aux sonorités plus douces, plus chaudes et plus claires, permet de : développer un sentiment de bienêtre réduire le stress et lanxiété se connecter à son intuition développer sa créativité se libérer des blocages et élever ses vibrations J ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m a conduit vers la pratique de l Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d ambient music, de musique zen, de musique du mo