ЙОГА для разогрева + ГЛУБОКАЯ растяжка, Уровень СРЕДНИЙ и выше

Йога для разогрева всего тела и глубокая растяжка. Если заниматся по данному комплексу регулярно, то мышцы быстро придут в тонус, тело станет более эластичным и гибким, улучшится общее состояние организма. Смотри другие видео на моем канале TikTok: Инстаграм: Вконтакте: Одноклассники: Телеграм: t. me, VzdorovomteleStyle , йога, растяжка, гибкость, вздоровомтеле