Ail confit sans huile, Ail fermenté pour être en santé, Recette rapide à manger avec tout

Je raffole de l ail confit au miel L ail cru fermenté aussi Mais le processus est un peu plus long. Oui quand l ail est cuit à l eau, les vitamines sont moindres. Mais il reste tout de même la vitamine K. Si l on veut garder la vitamine C au max, une cuisson à la vapeur peut être envisagée. L ail cuit garde ses effets antiinflammatoires même si ils sont réduits quand on compare avec l ail cru. Ici l avantage, c est qu on peut tout de suite en déguster. A manger ainsi, sur du pain, avec des viandes, dans des sauces, comme remède immunitaire, recette rapide et délicieuse Bonne dégustation I love garlic confit with honey Raw fermented garlic too But the process is a bit longer. To be eaten like this, on bread, with meats, in sauces, as an immune remedy, A quick and delicious recipe Good tasting أنا أحب