lembre s de tomar fôlego toda vez que necessário corredor944 vídeo nº 484

como o próprio título fala. quem precisa esperar você a falar é a pessoa. Portanto, respire fundo e dê a informação correta. A pessoa que espere. Não pode é cometer um erro comum dentro de seu treino por achar que quem te pergunta está com pressa demais. Treino feito em 04, 07, 2021 Fique ligado nas minhas aventuras e aulas Dê sua curtida, ative notificações, Acompanhem atualizações emocionantes. ,corredor944 corredor944, jesuscristoeosenhor, intellimen, seminhavidavirassefilme, scientiaetvirtus, pspf, pablosantospreparadorfisico , SunriseMind, homensnegros, universocountry, eumeimporto, pretinhodopoder, correntedobem, fitblr, corridaderua, trailrun