Vovinam Viet Vo Dao Mix ( This is the Vietnamese Martial Art) in HD

Vovinam Viêt Võ Dao ist eine Kampfkunst aus Vietnam. Vovinam wird ohne und mit Waffen ausgeübt. Es basiert auf dem Prinzip der Harmonie zwischen hart und weich. Es umfasst auch das Training des gesamten Körpers und nutzt Kraft und Reaktion des Gegners. Vo (Võ) bedeutet Kampfkunst Vinam steht für Vietnam Vovinam Viêt Võ Dao wurde neben der Selbstverteidigung auch mit dem Ziel der Gesundheiterhaltung und der persönlichen Entwicklung kreiert. Vovinam umfasst Hand und Ellenbogentechniken, Fußtritte, Fußfeger, Würfe und Hebeltechniken. Trainiert werden Angriffs und Abwehrtechniken, Befreiungstechniken, Formen, Freikampf und der traditionelle Ringkampf. Selbstverteidigungstechniken behandeln unter anderem die Verteidigung gegen Würgen, Festhalten, Messer sowie Schwertangriffe. Fortgeschrittene lernen, die Techniken vielfältig zu kombinieren und sich gegen bewaffnete Gegner zu verteidigen. In der Trainerstufe wird der Umgang mit traditionellen Waffen, wie Langstock, Messer, Schwert, Säbel, Hellebarde und