Âme bien aimée

Conseil : quand vous n avez pas le moral, écoutez de la musique La musique adoucit bien les moeurs Il y a des gens qui pensent qu on peut enrayer le stress à grand coup de cures et de médicaments La musique, en revanche, améliore l humeur, stimule la mémoire et même l activité Un remède à portée de main, pour tous Rien de telle pour se ressourcer chut écouter méditer. . Tous ceux qui aiment s évader, rêver, s apaiser et relâcher tensions et stress, apprécieront cette musique Commencez par vous installer confortablement assis sur une chaise ou allongé sur un lit Fermez doucement les yeux Sentez votre corps pendant quelques secondes Répétez 1 fois mentalement la formule Je suis tout à fait calme Sentez le calme s installer