Какие мышцы укреплять при пролапсе и недержании, Анатомия мышц тазового дна у женщин

Подписывайтесь на мой канал в Телеграме t. me, olesyarehab Я Олеся Жигоцкая, инструктор реабилитационного фитнеса. Специализируюсь на женском здоровье и послеродовом восстановлении. Примеры упражнений, и еще больше полезной информации о женском здоровье и восстановлении после беременности и родов в моём телеграмканале: t. me, olesyarehab Вконтакте: VK: Та самая :) olesyahaifa