3 комплекс 12 15 лет 28 мая 2017

Стандарты движений кв. 15 мин. Выполнить на время: 10 Челночный бег с касанием грудью 50 Фронтальные приседания с медболом 9, 6 кг 10 Челночный бег с касанием грудью 50 Выпады вперед с медболом 9, 6 (медбол выше пупка) 10 Челночный бег с касанием грудью 50 Трастеров с медболом 9, 6 10 Челночный бег с касанием грудью