Почему болит голова Упражнения, которые избавят от головной боли за 10 минут
Записаться на бесплатную консультацию Здравствуйте. Я Сергей Длин. Главный врач клиники лечения позвоночника и суставов. В этом видео мы разберемся почему болит голова и в чем основные причины головной боли. А в конце видео вы увидите упражнения, которые позволят избавиться от головной боли за 10 минут. Краткое содержание видео по тайм кодам: 00:00 Вступление. О чем это видео 00:27 Причины головной боли 01:22 Тест для проверки напряжения в шейном отделе. 02:16 Головные боли. На что обратить внимание и почему 04:36 Упражнение 1 05:18 Упражнение 2 07:12 Упражнение 3 08:16 Упражнение 4 09:41 Бонусное упражнение 10:45 Итоги
|
|