Super pain sans farine, ni levure Impossible de faire meilleur pour sa santé Pain digestif

Il y a les super aliments et il y a les super pains Ce pain rapide à faire et un des meilleurs pains sans farine et sans levure boulangère (vous pouvez même retirer la levure chimique ou bicarbonate de soude, j ai essayé sans depuis et ça ne change rien). Avec des ingrédients que l on trouve facilement. Ce pain aux graines rassasie en seulement 1 ou 2 tranches. Parfait pour combler les petites faims ou pour grignoter en dessert avec un morceau de fromage. Comme il contient du son d avoine, ces fibres entraînent les graisses avec elles, et diminue la teneur glycémique des aliments ingérés. Elle favorise également les bonnes bactéries de votre tube digestif. C est un allié minceur Il s agit d un super aliment Bonne dégustation Ingrédients : 1 tasse de flocons d avoine (contenance 250 ml) 10 g de levure chimique ou bicarbonate de soude 1 pincée de sel 40 g de gr