Как научиться делать мостик ; )

Всем привет Сегодня будем учиться делать мостик ;) Подробности и объяснения к упражнениям на блоге: Сняла Оксана видео, да не посмотрела его тебе и птички с Если не слышно гдето, приношу свои извинения. Всегда готова ответить на вопросы, если они появятся :) Подписывайся на рассылку, чтобы не пропустить ничего важного: За Телом Мечты Смотри меня instagram.