РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА ТРИ МИНУТЫ , neofit 47

Всем привет В этом видео я покажу упрощенный вариант разминки на все тело перед тренировкой, которая занимает всего три минуты Но если у вас есть достаточное количество времени, я настоятельно рекомендую делать полноценную разминку, которую я показывал вот в этом видео: Подписывайтесь на соцсети: Мой Instagram: Мой ВК: Поддержать проект: Яндекс деньги: 410013773556427 Карта сбер: 5469380049075921 PayPal: BTC: 18MxV6FLhoHxpJov9xDNAfJKsf7iBhJP8e Музыка: Enyer Gonzalez Chillin