Day 23. Fit Healthy Trial By Burpee Workout

Новички по 10 повторений Средний уровень по 15 повторений Продвинутый уровень по 20 повторений 1. Walk the Plank 2. 5 Burpees 3. Rock the Boat 4. 5 Burpees 5. Right Leg Circles 6. 5 Burpees 7. Left Leg Circles 8. 5 Burpees 9. Leg Series (right) 10. 5 Burpees 11. Leg Series (left) 12. 5 Burpees Повторить 13 раза