Aikido Jo Kata Elements Aiki Jo Kata 7 and 13

Some Jo (AikiJo) kata elements, details and application examples. Soto nagashi uke, choku tsuki, uke nagashi, yokomen uchi, gedan uchi, kote osae. My Dojo in Berlin is Tanden Dojo where I practice and teach principlebased Aikido as an Internal Martial Art, Qigong and Meditation: , Einige Elemente aus der Stockform 7 und 13 mit Details und Anwendungsbeispielen. Tanden Dojo in Berlin, Prenzlauer Berg, wo ich inneres, Prinzipienbasiertes Aikido sowie Qigong und Meditation übe und lehre: ,