Плечи погибают от этого упражнения. Выносливость рук боксера Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК, покажет упражнение, развивающее выносливость плеч. Выносливость для боксера очень важна, особенно выносливость рук. Когда в бою руки падают и ты не можешь защищаться от ударов противника, то можешь пропустить тяжелый удар, который может закончить бой.
0
0
Related videos
Preparing
To view the site materials you should be more than or equal to 18 years old