Entraîner son esprit pour modeler son cerveau avec Matthieu Ricard. Neuroplanète 2023

Lattention, léquilibre émotionnel, la compassion et autres qualités humaines peuvent être cultivées et leur développement saccompagne de transformations fonctionnelles et structurelles du cerveau. Chaque type dentraînement a une signature cérébrale différente. Il est possible de distinguer lempathie et la compassion et de montrer que si la fatigue de lempathie peut mener à la détresse empathique et au burnout, il ny a pas de fatigue de la compassion qui constitue un antidote au burnout. Avec Matthieu Ricard (visioconférence en direct depuis le Népal), docteur en génétique cellulaire, moine bouddhiste, essayiste et photographe Modération : Etienne Gernelle, directeur du Point Suivez nous sur : Youtube : Facebook : Twitter : Instagram : Tik Tok : LinkedIn : , Boudhisme, Esprit, Santé, Cerveau, Psy, Neuroscience, Neuroplanète, Stress, Sport, BienEtre