Body Rock Fat Burn Challenge Day 8

Еще больше тренировок в нашей группе Будьте здоровыми, красивыми и сильными 1, Wall Toss + Mountain Climbers 2, Dips to KneeUps 3x3 3, Pike Ups 4, Bent Over Row to Stand 5, Wall Ball Plank Jack 6, Shoulder Press with 3 Sec Negative 7, Plank WalkUps 8, Straight Arm Lateral Raises 9, Plank Walk Squats Тренировка на плечи, кор и спину.