ASHTANGA YOGA avec NICOLE BORDELEAU MARK DARBY

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Yoga Ashtanta sculpte le corps et apaise l esprit. Développe la force physique et mentale et accroît la souplesse, l équilibre et la concentration. Extrait du DVD Ashtanga Yoga, brève séance de salutations au soleil d environ 12 minutes guidées par Nicole Bordeleau en français.