Arthrite aux doigts: exercices de force et de souplesse (15 minutes)

L arthrite est une maladie chronique qui doit être prise au sérieux et des exercices faits en amont de la maladie peuvent changer bien des choses pour le mieux. Se souvenir également qui n est jamais trop tard pour bien faire en ce qui concerne l arthrite. Voici des exercices pour les doigts et la mains. Bon visionnement Denis MON BLOGUE: JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: MA PAGE FACEBOOK: MES LIVRES AU CANADA: MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web. Crédit photo: Shutterstock Musique: