Тренировка на мышцы верхней части тела, Онлайн тренировка

Views: 1

Функциональная тренировка мышечного корсета центра тела. Тренировка развивает выносливость стабилизаторов корпуса. Улучшает осанку, симметрию тела, укрепляет мышцы, поддерживающие позвоночник. Дата публикации тренировки: 10 декабря