6 Exercícios Fáceis Para Perder Gordura da Coxa em 4 Semanas

Quer perder gordura da parte interna e externa da coxa Selecionamos os 6 melhores exercícios, num treino em casa de 8 minutos, para você emagrecer, perder gordura e eliminar de vez a gordurinha da parte interna das coxas em casa. Um treino de pernas que você nunca viu , innerthigh, innerthighworkout, perdergordura, emagrecer, treinoemcasa Conteúdo do Vídeo: 0:00 6 Exercícios Fáceis Para Perder Gordura da Parte Interna da Coxa em 4 Semanas 0:38 Treinar Todos os Dias Qual Frequência 1:22 Exercício 1 Agachamento Sumô 2:04 Exercício 2 Sumô Adaptado com Isometria 2:44 Exercício 3 Elevação de Perna (D) 3:23 Exercício 4 Abertura de Pernas 4:04 Exercício 5 Elevação de Perna (E) 4:44 Exercício 6 Agachamento Unilateral Alternado 5:29 Exerc