LE LAIT DOR Recette de boisson ayurvédique (golden milk) spéciale automne, hiver
JE MAIGRIS AVEC L AYURVEDA LE PROGRAMME Pour cette recette il vous faut : 2 càs de curcuma en poudre 2 càc de cannelle en poudre 1 càc de gingembre en poudre 1 càc de cardamome en poudre 1 càc de muscade en poudre 1 càs d huile de coco (ou de ghee) 10 cl d eau. Combiner les ingrédients dans une petite casserole en mélanger à feu doux jusqu à formation d une pâte bien consistante (environ 5 à 7 minutes). Verser dans un bocal en verre (ou un tupp fermé) et conservez au frais jusqu à 3 semaines. MON EBOOK MA DETOX AYURVEDIQUE MON EBOOK CUISINE AYURVEDIQUE D ETE LES INFOS POUR LES CONSULTATIONS AVEC MOI MES ATELIERS VIDEO SANTE PAR L AYURVEDA Mes liens : Po
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