Kenyan Fartlek Training Full Workout

Views: 1

Google Переводчик: Тренировка длилась 1 минуту, а перерыв 1 минута. Различные лидеры на протяжении всей тренировки, причем многие делают меньше, чем всю тренировку. Здорово наблюдать за этой тренировкой спереди и видеть бегунов с признаками усталости.