HIDROGINÁ STICA: FUNCTIONAL FORCE
Uma aula especial com a Professora Xênia Leão. , hidroginastica, fitnessaquatico, hidro O público da hidroginástica procura uma atividade mais completa. E cada vez mais utilizamos o treinamento Combinado como estratégia para potencializar as aulas, onde o praticante terá estímulos de treinamento de força e treinamento cardiorrespiratório como objetivos principais e outras variáveis de treinamento como objetivo secundário. Nessa aula esse objetivo secundário é o trabalho funcional. Para saber mais: Essa aula foi realizada no Espaço Relevê em Caieiras, SP, escola do Professor Eduardo Marques. A Professora Xênia ministrou a aula com as alunas do Professor Eduardo Marques. Já pensou um curso desse em sua região Com todo esse cuidado e carinho da Double H Para saber mais: EAD Hidroginástica: Construindo o Movimento:
|
|