Как бросить смотреть порно

Заканчивай сливать энергию и начинай заниматься настоящими делами Порно вызывает не только эректильную дисфункцию, но и разрушает дофаминовую систему, убивая твою волю и мотивацию. Второе даже важнее, потому что оно влияет на всё. Как слезть с порно Не запрещать ее себе, а заместить ее на другие удовольствия. Главный принцип такой. Дальше просто варианты, в зависимости от сложности твоей ситуации. Вся инфа есть в интернете уже лет десять. У меня в сообществе выложен один из вариантов такого курса. Изучай, отказывайся и займись делом. ,порнозависимость, ,nofap