Jiu Jitsu Brésilien Vol. 3 : La Garde
Cette vidéo approfondit dans les fondements techniques, les aspects tactiques et l utilisation de la position de guardia (garde) au Jiu Jitsu Brésilien. Popularisée par les représentants de ce système au cours de championnats tels que l Ultimate Fighting Championship ou Extreme Fighting, cette position a démontré être la plus effective pour réussir à contrôler des adversaires beaucoup plus grands et lourds que nous. Dans ce volume, le professeur Régo analyse en détail la façon correcte d attaquer l adversaire lorsque celuici se trouve dans notre garde, par moyen d étranglements et de luxations. De même sont expliquées toutes les actions défensives possibles à partir de cette position grâce à laquelle nous contrôlons le corps et le poids de l adversaire avec le mouvement de nos pieds et nos hanches. Le professeur R, 233
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