Le jour et la nuit

Le jour et la nuit sont 2 états de la journée totalement opposés, mais tout aussi indispensables Le jour est la partie active de notre vie pour la majorité des gens, et la nuit elle, celle du repos. Mais en profitonsnous vraiment Bien trop souvent, notre journée commence tôt le matin et se poursuit dans une course effrénée, jusqu à tard le soir. Mais estce bien raisonnable Regardez la nature, courtelle toute la journée Non, elle profite de la vie. Ne faisonsnous pas partie de cette nature Oui, bien sûr Alors apprenons à en profiter. Le soleil possède des bienfaits indispensables à la santé de lorganisme et est même recommandé pour le traitement de certaines pathologies. Même sils ne sont pas toujours visibles et mesurables, les effets positifs du soleil sont incontestables : apport de vitamine D, amélioration du moral et du bienêtre gén, 23