Растяжка дома. 5 ти минутный комплекс упражнений для растяжки всего тела

В этом видео Светлана Ананко расскажет, почему так важно развивать растяжку и гибкость каждому из нас, а также покажет 5ти минутный комплекс упражнений, которые вы сможете выполнить дома. Они не требуют много пространства и дополнительного оборудования. Уделите 5 минут себе утром и вы заметите прекрасное самочувствие на весь день. А на занятия в студии мы вас ждем: Stretching : Театральная: вт, чт 14:00; 20:30 пт 17:00 сб10:00 Подол: пн, Ср, Пт 13:00 вт, Чт19:30 Pilates: пн, ср 18:30 Театральная вт, чт 13:00; 18:30 Подол Звоните и записывайтесь на пробное занятие: 044 490 90 99 Мы в Facebook: Наш сайт: