Hiit Core , 4 Fully Stacked Abs Body Rock

Views: 1

10 интервалов, 50 секунд каждый и 10 секунд между ними. 1. Slide Abs. 2. Ball Plank. 3. Bridge Press. 4. Table Reach. 5. Overhead Abs. Еще больше тренировок в нашей группе Будьте здоровыми, красивыми и сильными