Allenamento Total Body Interval Cardio Senza Salti

AGGIUNGI AL CALENDARIO ALLENAMENTO TERMINATO PROVA GRATIS IL PROGRAMMA PERSONALIZZATO Descrizione completa: Allenamento senza salti molto intenso e divertente, solleciteremo in modo importante sia la resistenza muscolare che il sistema cardiovascolare, senza mai staccare entrambi i piedi da terra. Useremo diverse tecniche di allenamento e intervalleremo il cardio ad esercizi di resistenza. Consigliamo q