Zones bleues : les secrets de la longévité Le Japon

Abonnezvous : Zones bleues : les secrets de la longévité Le Japon Il existe dans le monde d intrigantes zones bleues, où l on recense un taux record de nonagénaires et de centenaires en excellente santé. Ontils découvert les secrets de la longévité Angèle FerreuxMaeght, cheffe de cuisine et naturopathe, et Vincent Valinducq, médecin généraliste, mènent l enquête. Japon Okinawa, une île du Sud de l archipel nippon, s enorgueillit d une spécificité : on peut espérer y vivre beaucoup plus longtemps que dans le reste du monde, 86 ans pour les femmes, 78 pour les hommes. Cette île urbanisée compte même 42 centenaires pour 100 000 habitants, soit trois fois plus qu en France. Mais à qui tient cette particularité L environnement L alimentation La génétique L extrême longévité des habitants d