Симметричные Плечи И Прямая Спина: Делай 5 упражнений С Утра

Симметрия и ровная спина это не только красиво, это здорово 6 упражнений помогут вам стабилизировать корпус, проработать глубоко расположенные мышцы и укрепить корсет, который будет держать ваше тело естественным способом. 1. кобра с подъемом без рук 2. кобра с руками 3. макарасана 4. кобра стоя 5. рука между лопаток Выбирайте суперский 7дневный тренинг на работу с осанкой и грудью) 20 Тренингов на любой вкус Предновогодний вебинар Супермотивация животом и нереализованными мечтами на результат: Абонементы с бонусами Неделя Тест Драйва MOClub Тренинги по субботам НЛПфитнес Мск БиоЭнергомассаж новая тема омоложения Регистрируйтесь в рассылку моего Блога и Онлайн Школы ЗОЖ и получайте: методичку по принципам пищевого Поведения еженедельные дайджесты ЗОЖ выгоду на Пресс за 7 дней и клубные абонементы Подписывайся на мой канал ютуба Дзен канал Всегда на Facebook Иногда Вконтакте Инстаграм ежедневно Благодарю за твое доверие и результаты Твоя любимая трансформационная волшебница, Милена