Tutorial Manna WX

Empieza a entrenar de manera eficaz e inteligente en WXAcademy Ya tenéis aquí el tutorial más esperado de mi canal: TUTORIAL DE MANNA Para dominar este movimiento de fuerza en suelo o paralelas, primero os aconsejo que empecéis por Lsit y Vsit. En el vídeo encontraréis una etiqueta que os llevará al tutorial de Lsit y Vsit que hice hace un tiempo. Es muy importante el trabajo de flexibilidad que os muestro en los ejercicios iniciales, sin una buena flexibilidad de hombros y piernas, no podréis plegaros bien y se verá un MANNA mal ejecutado. Ánimo con los ejercicios y a trabajar duro en ello W A R M A X I N S O Compra de camiseta de WARMAXINSO Envia un mail a Instagram: Facebook: