, basicATSdrill Тренируем Double Back Учимся делать это движение по слоям: 0:17 стопы 0:49 бёдра 2:02 руки 3:21 сагаты Удерживайте грудь неподвижно, старайтесь достичь изоляции груди от бёдер. Помним об улыбке Учимся с удовольствием Personal Instagram: krutova. i Group Instagram: iristribenvrsk