Растяжка внутренней поверхности бедра от Анастасии Завистовской

C вами Анастасия Завистовская и это рубрика Азбука стретчинга с Завистовской, в которой мы разбираем полезные упражнения и комплексы тренировок на растяжку. Сегодня мы разберем упражнение под названием широкая складка. Вы узнаете все нюансы его выполнения и чем оно полезно для вашего тела. Приятного просмотра. Возьми промокод YouTube15 и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70 по ссылке) Сотрудничество и реклама: Моя книга: Скачать приложение моей студии: Vk