10 bienfaits du sauna

Utilisez le code COMET20 pour avoir 20 de réduction sur les extracteurs de jus Hurom et aider au développement de la chaîne: Le sauna traditionnel a de nombreuses vertus pour la santé. Cette pratique millénaire originaire de Finlande a fait l objet de nombreuses études scientifiques et les résultats sont remarquables: récupération musculaire, espérance de vie, santé cardiovasculaire, diminution du stress. . Découvrez dans cette vidéo 10 bienfaits du sauna mis en lumière par la science. Intro de la vidéo: Cette vidéo aborde les bienfaits du sauna selon la science. Chaque point que je vais aborder s appuie sur des études scientifiques dont vous pourrez trouver les liens dans la description. Bienvenue sur ma chaîne consacrée à l ostéopathie, l alimentation et l hygiène de vie en gé