Мария Бархударова Делаем красивые плечи. И надо ли качать девушкам грудь а зале )))

Views: 1

В этом видео вы узнаете как правильно изолированно накачать плечики, чтоб они выглядели эстетично и мой ответ на вопрос Можно ли накачать женскую грудь в зале ))) А так же как и сколько раз в неделю качать пресс