Фитбол. Упражнения для упругих бедер и пресса. Fitball Workout: Butt Legs, ABS

Views: 1

Комплекс с фитболом. Тренируем упругие бедра, пресс и попу :) Fitball ABS workout Блок 1 1. Скручивание на пресс на мяче 20р. 2. Подъем на ягодицы 2. ..