DOULEUR DE HANCHE ( TENDINITE DU MOYEN FESSIER) : CONSEILS ET EXERCICES KINE

A travers cette vidéo, nous allons aborder la tendinite du moyen fessiers et les traitements que vous pouvez réaliser chez vous. Je vois proposer d abord une approche antalgique, puis libératrice avec les étirement et enfin de renforcement et de proprioception pour stabiliser les acquis. Je peux vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs santé : Sabonner à la chaine