Зарядка или динамическая пауза может быть увлекательной и полезной Предлагаем Вам дорогие ребята, родители, коллеги выполнять

Капитан Краб и его друзья животные выполняют разные упражнения под весёлую музыку. Поддержать можно тут Вот сидит сова на ветке И вращает головой. Приготовились, ребята Повторяем за совой. Бойко двигает плечами Разноцветный попугай. Не сиди, дружок, на месте, Нука повторяй А теперь у нас по плану Упражнение для рук. Так покрутим ими дружно Как барсук и бурундук Наклоняются усердно Возле речки журавли. Нука Пробуем руками Дотянуться до земли. Громко топают ногами Бегемот и носорог. Повторяем вместе с ними Упражнение для ног. Вот присел медведь могучий И мгновенно встал опять. Ну и мы, конечно, тоже Будем приседать. Замечательно отлично Посмотрите на меня В завершение разминки Мы попрыгаем, друзья