16 Super Variações de Agachamento Para Detonar no Treino de Pernas

16 Super Variações de Agachamento Para utilizar em seu treino de pernas e detonar junto a outros exercícios Redes sociais: Instagram: deivysonnz Facebook: Agonista deivysonnz Exercícios 00:00 Treino 00:01 Agachamtno livre 00:29 Agachamento Jefferson, jefferson squat 01:20 Agachamento no smith 01:58 Sissy squat smith 02:55 Agachamento pistol, Pistol squat 03:18 Agachamento com apoio 03:36 Agachamento sumô 03:49 Agachamento frontal, front squat 04:18 Agachamento com halteres 04:45 Agachamento hack, Hack machine 90 05:12 Agachamento hack unilateral 06:00 Agachamento zencher, Zencher squat 06:24 Agachamento pêndulo 07:03 Agachamento sissy, Sissy squat 07:27 Agachamento na máquina 07:45 Agachamento búlgaro Atletas destacados no vídeo Toby Richards tobyricha Joe Andrews joeandrews Chris Bumbstead cbum Savannah Prez savannahprez Marino Katsouris marinokatsouris Drea Thomas dreathomas Josh Bailey jbaileyjustdoit Zanyar zanyar. g Ryan Spiteri ryanspiteri Jordan jstrickfitness Thomas