Estiramiento para bailaoras de flamenco por Siudy Garrido, stretching

En este pequeño tutorial te comparto algunos ejercicios para antes y después de tus entrenamientos de flamenco, son perfectos para estirar los músculos que tendemos a contraer con el zapateo y de igual forma nos ayudan a centrar el cuerpo y fortalecer el abdomen. Instructora: Siudy Garrido Bailaoras: Analí Alcantara, Maria Corina Salcedo. Sigueme en: Instagram Facebook Twitter