ESTREÑ IMIENTO: cómo EVACUAR correctamente CUIDANDO el SUELO PÉ LVICO, , En Suelo Firme

Sabías que el estreñimiento es uno de los grandes enemigos de nuestro suelo pélvico Para vencerlo es fundamental adoptar una correcta postura en el WC y aprender a respirar cuidando el suelo pélvico. Dale al play y aprende cómo hacerlo Si te ha gustado, por favor, pulgares arriba y suscríbete al canal Comparte en tus redes sociales