ПОЛНЫЙ НАБОР упражнений на блочном тренажёре (кроссовере). Верхняя часть тела

Не надо ничего выдумывать и экспериментировать. Просто смотрите это видео, впитывайте информацию, и вы придёте в тренажёрный зал уже ОПЫТНЫМ спортсменом, спортсвуменом. Это видео с упражнениями на ВЕРНХЮЮ часть тела. На НИЖНЮЮ здесь: Читайте мои статьи на Подписывайтесь на канал Telegram: t. me, konyshkovtg Добавляйте меня в друзья в ВК: