Comment se détoxifier des métaux lourds (mercure, etc) avec lalimentation

Ma réponse à la question de Mélanie: J ai reçu cette semaine un résultats de laboratoire (en Europe) comme quoi je serais intoxiquée modérément au mercure. J aimerais bien savoir comment on peut procéder à une détox de nos organes filtres par le biais de l alimentation (au lieu de prendre des comprimés aux produits naturels).