Утренняя йога, Йога для бодрости тела и ума, Йога на всё тело утром 35 мин, YOGA ISLAND

Частные уроки со мной: Поблагодарить нас можно на PayPal или на ЮMoney: 4100 1254 7839 786 Буду благодарна за подписку на канал и лайки Также пробуйте такие практики: 1. Утренняя силовая йога 2. Сурья Намаскар 3. Тягучая йога на всё тело 4. Садимся на шпагат 5. Йога у моря на всё тело Или ретритные практики на 9 дней: 1. Йогаретрит СИЛА ДЫХАНИЯ 2. Йогаретрит СИЛА ЗЕМЛИ 3. Йогаретрит ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ 4. Йогаретрит ЭНЕРГИЯ ВОДЫ 5. Йогаретрит ПОЗВОНОЧНИК 6. Йогаретрит СКРУТКИ qu