Pilates complet de 30 minutes, force, souplesse et mobilité du dos, Impulse Pilates

Dans ce cours de Pilates complet de 30 minutes vous allez travailler tous les muscles du corps tout en apportant une attention particulière au renforcement, à l assouplissement et à la mobilisation du dos. Pour un accompagnement holistique vous pouvez également me retrouver sur : Prenez un cours dans notre studio: Suiveznous sur Instagram: