Mit einer Leiter L1 Teil 1 Koordination Kondition

Der Klassiker für Koordination, Schnelligkeit und Sprungkraft. stellt den ersten Teil des Lauftrainings auf der einspurigen Leiter vor. Spende für weitere kostenlose Videos, Trainingsmaterial für die Übungen: Koordinationsleiter flach 6 m, Doppel Koordinationsleiter flach 6 m, justfootball academy Trainiere mit uns Die Fussballschule in der Schweiz, Follow us: Fa