Среда утро
1. Barbell Conditioning With a running clock A. At the 0:00 EMOMx9: 1 Power Clean at 75 B. At the 12:00 EMOMx9: 1 Power Snatch at 75 легко. 2. 4 по 4 строгие подтягивания до груди в жилете (13 кг) нормально, но после связки заныли Отдельное спасибо Войну за предоставленную экипировку Музыкальный трек предоставлен VSP Group и Apollo Music с сайта музыкальной библиотеки
|
|